Krislåda
Är du förberedd om krisen kommer? Här är tips på hur du packar en krislåda för hemmet med saker för att du och din familj ska klara sig i minst 72 timmar - till exempel om du drabbas av ett långvarigt strömavbrott. Det man ska tänka på är värme, vatten och mat.
En färdig krislåda är en bra start på din hemberedskap. Var förberedd med en färdig krislåda om du befinner dig i en nödsituation eller om krisen kommer.
En krislåda från Alltid Klar är det perfekta valet. Våra färdiga krislådor täcker dem viktigaste behoven för, vatten, mat och värme under en kortvarig kris eller nödsituation.
Alltid Klar säljer färdiga krislådor som innehåller alla produkter du behöver för att tillgodose de grundläggande behoven som behövs vid en kris eller nödsituation. Våra krislådor innehåller produkter testade av oss och är av hög kvalitet.
Vatten
Varje människa behöver minst tre till fem liter vatten per dag. Förbered dig genom att till exempel fylla stora dunkar eller frysa vatten i petflaskor som också fungerar som kylklampar under längre strömavbrott.
Vatten ska förvaras mörkt och svalt för längre hållbarhet. Under krissituationer är förorenat vatten en vanlig orsak till smittspridning av mag- och tarmsjukdomar. Vid misstanke om att kranvattnet innehåller bakterier eller virus ska det kokas. Vattenreningstabletter går även att använda.
Källa: MSB
Mat
Vid en kris, som till exempel vid stora strömavbrott, kan matleverantörer påverkas. Vilket kan leda till att det snabbt blir tomt på hyllorna i mataffärerna. Därför är det extra bra att ha tillräckligt med mat hemma för att klara sig utan att behöva handla, åtminstone de första dygnen.
Ät den mat som redan finns i kylskåpet medan det är kallt. Om tillagning krävs, använd stormkök eller utegrill. Förbered skafferiet med livsmedel som har lång hållbarhet, till exempel burkkonserver, pulversoppor, knäckebröd, havregryn och pasta.
Det är viktigt att förvara mat och livsmedel rätt för att undvika sjukdomar.
Källa: MSB
Värme
Se till att ha en plan för alternativ uppvärmning av din bostad. Det som oftast brukar bli kallt först är golven. Extra mattor eller filtar på golven brukar hålla värmen. Det är även bra att täta fönster- och dörrspringor med filtar, plast eller tejp. Kakelugn, öppen spis eller kamin är till stor hjälp. Alternativt fotogen- eller gasolkamin. Även vanliga stearinljus bidrar med värme och ljus. Är man flera i samma rum är det lättare att hålla värmen.
Kläder efter väder är en tumregel.
Källa: MSB
Information
Vid en kris ska du ha koll på vad som händer. Det gör du enklast genom att lyssna på din lokala P4-kanal för att ta del av viktig information om bland annat läget, väderprognoser, om det är evakuering på gång eller var du kan hämta vatten.
Skriv ner viktiga telefonnummer och adresser på papper.
På Krisinformation.se samlas och uppdateras all viktig myndighetsinformation.
Källa: MSB
Här kan du läsa mer om exempel på vad en krislåda kan och bör innehålla.
1. Mat, vatten och matlagning
- Mat och dryck som klarar förvaring i rumstemperatur, till exempel: konserver, torr mat, som pulversoppor, torkat kött, torkad frukt, energi och proteinbars, choklad, nötter, frystorkat kaffe, te, saftkoncentrat. Vill du ha mat som håller längre ska du titta på frystorkad mat.
- Vatten - fyll 5–10 liters vattendunkar med vatten från kranen, beräkna 3–5 liter vatten per person och dag. Ställ vattnet mörkt och svalt. Borta från solen
- Stormkök eller gaskök samt gas eller T-röd (bränsle).
- Termos
- Tändstickor eller tändare.
- Vattenreningstabletter
2. Belysning och värme
- Ficklampa med laddningsbart batteri, soldriven, batteridriven eller med dynamo/vev så att du inte är beroende av batterier.
- Pannlampa
- Värmeljus och/eller blockljus.
- Gravljus för inomhusbruk - håller i lång tid.
- Tändstickor eller tändare.
3. Skydd och värme
- Filtar i hushållet, gärna yllefilt alternativt sovsäck.
- Nödfilt
- Varma kläder.
4. Hygien och Sjukvårdsutrustning
- Husapotek, till exempel:
- koltabletter
- värktabletter
- vätskeersättning
- egen medicin.
- Intimhygien, till exempel bindor, tamponger, blöjor.
- Första hjälpen-väska.
- Tandborste och tandkräm.
- Toalettpapper
- Alcogel
- Alcoservetter
- Torrschampo
- Våtservetter
5. Övrigt
- Identitetshandling, körkort eller pass.
- Kontanter – om andra betalningssystem inte fungerar.
- Radio med laddningsbart batteri, soldriven, batteridriven eller med dynamo/vev så att du inte är beroende av batterier.
- Multiverktyg med konservöppnare
- Batterier
- Powerbank till mobilen eller laddare med vev.
- Spel (kortlek eller annat roligt spel).
- Viktiga telefonnummer och adresser nedskrivet på papper.
- Plastpåsar i olika storlekar kan användas till för att exempelvis vatten-/fuktisolera viktiga saker som tändstickor eller viktiga dokument. Plastpåsarna kan också användas vid toalettbesök när toaletten slutar fungera.
6. Fler saker att tänka på vid en kris
- Placera inte stormkök, gaskök eller campingkök på en bänk med överskåp eller i närheten av köksfläkten, den har en öppen låga och det fan vara farligt.
- Var mycket försiktig när du hanterar eld, bränsle och öppna lågor inomhus.
- Låt inte kaminer eller levande ljus brinna när du sover, CO2 förgiftning kan ske eller brand.
- Placera levande ljus långt bort från brännbara material som gardiner och lämna inte obevakat.
- Frisk luft är viktigt, öppna dina fönster och vädra ibland. Om man eldar går det åt mycket syre i rummet.
-
Inte alla har möjligheten att ha beredskap i sitt egna hem, se till att du har en plan för att transportera dig till en vän eller släkting som har beredskap hemma om du själv inte är beredd.